Crescimento e Liberdade

Quando falamos em desenvolvimento pessoal, falamos fundamentalmente de autoconhecimento, aquele da antiga frase: “conhece-te a ti mesmo e o mundo se revelará a teus pés”.

Dois caminhos possíveis para permitir esse autoconhecimento são:

O Coaching – um processo curto, efetivo, focado em objetivos conhecidos, onde o profissional, chamado de “Coach”, leva o aluno, chamado de “Coachee”, através de exercícios, orientações e reflexões a encontrar e conhecer estratégias, respostas e objetivos a serem alcançados para obter os melhores resultados, quer seja na profissão, na vida, ou nos relacionamentos.

Para saber mais sobre Coaching

A análise pessoal – baseado em técnicas psicoterapêuticas, como psicologia e psicanálise dentre outras, nas quais o terapeuta leva o paciente, a encontrar intimamente as razões  que podem estar sabotando o seu crescimento pessoal. Ao tomar posse desse conhecimento, e liberando o que o  mantém preso a esse processo, o paciente cria uma visão melhor de si mesmo,  das suas competências, ficando livre para atuar e enfrentar a vida de forma mais plena e consciente.

Para saber mais sobre análise pessoal